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살면서 어지럼증은 살면서 누구나 한번쯤 겪는 증상이 아닐까 하는데요. 갑작스러운 어지럼증 때문에 당황스런 마음이 생기기도 합니다.

어지럼증의 원인은 다양합니다. 생활속에서 가장 많이 경험하는 어지럼증은 오랜시간 쪼그려 앉아있다가 일어날 때 발생하는 어지럼증인 기립성 저혈압 증상이 아닐까 합니다.

기립성 저혈압 같은 경우는 크게 걱정할 일이 없지만 심각한 질환으로 인해 어지럼증이 발생하는 경우도 있다고 합니다.

다양한 어지럼증의 원인을 알아보고 의심되는 증상이 있다면 빠른시일내에 병원 진료를 받아 보시기 바랍니다. 어지럼증의 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.

어지럼증의 원인

1. 어지럼증 원인 기립성 저혈압

한 자세로 오래 있다가 갑작스럽게 움직일때 나타나는 증상으로 쪼그려 앉은 상태로 있다가 기립을 하게 되었을 때 혈압 조절 장애로 인한 뇌혈류의 일시적 감소가 원인이 됩니다.

이런 증상은 심장이 혈액이나 산소를 제대로 공급받지 못해서 혈액순환이 잘 안될 때 발생합니다. 이러한 증상이 발생하면 병원에서 맥박이나 혈압을 검진 받아보고 평소 규칙적인 운동을 하면 도움이 됩니다.

2. 어지럼증 원인 이석증

이석증은 우리몸에 균형을 잡아주는 귀속의 세반고리관에서 이석이 떨어져 움직이면서 어지러운 증상이 나타나는 것입니다.

우리가 움직이면 떨어진 이석도 같이 움직이게 되어 어지러움을 유발합니다. 문제가 있는 귀를 위로 향하게 하여 휴식을 많이 취해주는 것이 좋습니다.

이석증 증상과 자가치료법 확인해보세요.

3. 어지럼증 원인 탈수현상

여름철 땀을 많이 흘리거나 수분 섭취량이 너무 작으면 탈수증이 유발되어 혈압이 떨어져 어지러울 수 있습니다. 땀을 많이 흘리는 날에는 평소보다 더 많은 물을 섭취하여 탈수증을 예방하면 됩니다.

4. 어지럼증 원인 뇌졸중

뇌졸중도 어지럼증의 원인 중 하나 입니다. 뇌졸중은 뇌혈관에 문제가 발생하여 신경학적 증상을 일으키는 질환으로 보행장애, 언어장애, 두통, 구토, 어지럼증 등이 유발됩니다. 의심되는 증상이 있다면 빠르게 병원진료를 받아 보는게 좋습니다.

5. 어지럼증 원인 심인성 어지럼증

심리적인 요인으로 발생되는 어지럼증도 있습니다. 스트레스나 우울증, 공황장애, 불안장애등과 같은 심리적 원인에 의해 머리 안쪽이 빙글빙글 돌거나 붕 뜨는 느낌을 받을 수 있습니다.

6. 어지럼증 원인 위장 문제

음식물은 입으로 섭취 후 위장의 연동운동으로 인해 장으로 내려가면서 소화와 흡수 작용이 일어나야 합니다.

위장 기능 이상으로 연동운동이 저하되면 소화능력이 떨어지게되고 적체된 음식물에서 발생한 독소가 누적되어 혈관으로 이동, 혈액흐름을 방해하여 어지럼증이 나타날 수 있습니다.

7. 어지럼증 원인 빈혈

빈혈은 인체에 필요한 산소를 공급해주는 혈액이 정상적인 활동을 하지 못해 조직의 저산소증을 유발하여 발생하는데 혈액에 함유된 헤모글로빈 농도가 낮거나 적혈구 수가 적으면 어지럼증이 발생합니다.

남자보다는 여자에게 더 많이 나타는 증상으로 심한 운동, 야외 활동 등 에너지를 사용하는 일을 했을 때 어지럼증이 나타납니다.

8. 어지럼증 원인 메니에르

내림프액이 비정상적으로 많아져 내림프기관이 부어오르고 속귀의 기능이 문제가 생겨서 발생하는 메니에르는 어지럼증, 청력감소, 귀 먹먹함, 귀울림등의 증상이 갑작스럽고 반복적으로 나타납니다.

특별한 조짐 없이 어지럼증이 나타나며 20분에서 하루이상 지속될 수도 있습니다.

이처럼 다양한 어지럼증의 원인이 있습니다. 질병의 문제로 인한 어지럼증은 병원에 방문하여 치료하면 됩니다. 그외 규칙적인운동이나 균형잡힌 식단, 충분한 휴식으로 해결 가능한 어지럼증도 있습니다.

특히 과도한 다이어트는 어지럼증을 유발할 수 있으니 꼭 균형있는 식단을 병행하여 관리 하시기 바랍니다. 이상 어지럼증의 원인에 대한 포스팅을 마치겠습니다.

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