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당뇨병 환자들은 평생을 혈당관리를 해주어야 합니다. 혈당이 높은 상태로 우리 몸을 방치하게 되면 그로 인한 합병증의 위험이 초래되기 때문에 혈당을 낮추어 조절할 필요가 있습니다.

당뇨병에 걸리게 되면 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 아래 글을 통해 당뇨병 초기증상에 대해 확인해 볼 수 있습니다.

당뇨병 초기증상 바로가기

당뇨병으로부터 우리 몸을 지키기 위해, 혈당 조절에 도움이 될 수 있는 당뇨에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.

당뇨에 좋은 음식

1. 당뇨에 좋은 음식 마늘

마늘은 인슐린 분비를 촉진하고 조직 세포의 포도당 흡수를 증가시킵니다. 또한 인체의 내당능을 개선하고 체내 혈당치를 빠르게 감소시켜 주는 역할을 합니다.

마늘은 감염으로 인해 당뇨병을 유발하는 다양한 박테리아를 제거하고 효과적으로 예방하는데 도움을 줍니다. 이외에도 마늘에는 단백질, 올리고당, 다당류, 지방과 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다.

2. 당뇨에 좋은 음식 현미

당뇨병을 앓는 분들은 일반 백미보다는 현미를 주식으로 먹는 것을 추천합니다. 이는 과도한 탄수화물 때문인데요, 현미에는 Gl지수가 낮아 혈당 조절에 도움을 주는 음식입니다.

또한 탄수화물의 양도 적기 때문에 당뇨 환자들이 쌀을 대신하여 먹는 곡류라고 할 수 있습니다. 식사를 할 때 현미를 꼭 섞어서 밥을 짓는 것도 좋으나 되도록이면 현미로만 지은 현미밥으로 섭취하는 것이 좋습니다.

3. 당뇨에 좋은 음식 오이

오이는 달고 시원하며 열을 낮춰주고 갈증을 해소해주는 효능이 있습니다.

오이는 당뇨병 환자에게 일반적으로 권해지는 간식으로 당류가 1.6%만 함유되어 있으며 비타민 C, 카로틴, 셀룰로오스 및 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다.

또한 오이에 함유된 프로판디오산은 체내에 들어온 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 억제하는 역할을 해주어 다이어트에도 좋습니다.

4. 당뇨에 좋은 음식 해조류

미역이나 김 같은 해조류는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 당뇨병에 도움이 됩니다.

우리 몸의 신진대사 등에 좋은 영향을 주며 풍부한 비타민과 미네랄 덕에 체내 대사기능이 향상되면 혈당 수치 조절에도 도움이 됩니다. 해조류를 꾸준히 섭취하면 혈당 수치를 조절하는데 좋습니다.

5. 당뇨에 좋은 음식 여주

당뇨에 좋기로 유명한 여주는 쓴맛은 나지만 과육이 부드럽고 각종 영양성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 각종 참외류 중 비타민C 함량이 높은 편에 속합니다.

여주에 함유된 사포닌은 인슐린과 유사한 효과가 있을 뿐만 아니라 인슐린 방출을 자극해 혈당을 낮춰주는 작용을 합니다.

6. 당뇨에 좋은 음식 딸기

딸기에는 파세틴 성분이 함유되어 있어 혈당 조절에 도움이 되는 음식입니다.

딸기의 달콤한 맛 때문에 당분 함량이 높아 당뇨에 좋지 않은 음식이라고 생각할 수 있지만 GL지수(혈당 부하 지수)가 1밖에 되지 않아 혈당을 더디게 올리는 음식으로 당뇨병 환자가 섭취해도 괜찮은 음식입니다.

7. 당뇨에 좋은 음식 브로콜리

녹색 채소 중에서도 시금치만큼이나 좋은 효능이 많은 브로콜리입니다. 건강식품이나 다이어트 식품 하면 빼놓을 수 없으며 인슐린 수치 저하에도 도움이 된다고 하네요.

또한 항산화 작용까지 하기 때문에 노화 방지에도 브로콜리가 도움이 됩니다. 당뇨를 앓고 있다면 건강에 좋은 브로콜리를 꾸준히 챙겨 먹는 게 좋아요.

8. 당뇨에 좋은 음식 아보카도

아보카도는 1g 미만의 당류와 소량의 탄수화물, 다량의 섬유질을 함유하고 있고 불포화지방산을 지닌 음식으로 당뇨에 좋은 음식입니다.

아보카도는 체중조절에도 효능이 있는 음식으로 비만으로 인해 당뇨병이 생기는 것을 방지하는데 도움이 됩니다.

아보카도에서만 발견되는 지방 분자인 아보 카틴 B 가 골격근과 췌장의 불완전한 산화를 억제해서 인슐린 저항성을 감소시킨다는 연구 결과도 있다고 하네요.

9. 당뇨에 좋은 음식 호박

호박에는 당뇨 환자의 당뇨 합병증을 줄이는 펙틴이라고 하는 식이섬유소가 풍부해 적은 양을 섭취해도 포만감을 느낄 수 있고 당질의 소화와 흡수를 늦춰 혈당의 급격한 상승을 제한하므로 당뇨에 좋은 음식이라고 할 수 있습니다.

10. 당뇨에 좋은 음식 비트

비트에 포함되어 있는 천연 질산염은 체내에서 항산화 질소로 변환되어 손상된 혈관을 복구시키고 혈관을 확장시켜 혈액의 흐름을 원활하게 해주는 역할을 합니다.

비트에 함유된 베타인 성분은 인슐린의 분비를 촉진하여 혈액 내 당 수치의 균형을 잡아주는 당뇨에 좋은 음식입니다.

11. 당뇨에 좋은 음식 등 푸른 생선

연어와 고등어등 등 푸른 생선에는 오메가 3 지방산이 다량 함유되어 있어서 나쁜 콜레스테롤과 중성지방을 저하 지켜주며 좋은 콜레스테롤 수치를 높여주는 효과가 있습니다.

이는 당뇨 환자에게 나타날 수 있는 합병증인 심장 질환 예방에 도움을 줍니다. 연구결과에 따르면 당뇨를 앓고 있는 사람은 당뇨를 앓고 있지 않은 사람에 비해서 심장 질환이 나타날 확률이 2배나 높다고 하네요.

12. 당뇨에 좋은 음식 토마토

토마토에는 피로 해소에 좋은 비타민과 글루타민산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 혈관을 정화할 수 있는 라이코펜이 함유되어 있으며 GI지수도 낮은 편에 속해 당뇨병을 예방하는데 도움이 된다고 합니다.

13. 당뇨에 좋은 음식 당근

당근에는 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 우리 몸의 인슐린 분비를 원만하게 해 주는 역할을 담당하여 적절한 인슐린 분비로 인해 혈당을 알맞게 조절해 주는 역할을 하여 당뇨에 좋은 음식입니다.

당뇨에 좋은 음식에 대해 알아보았습니다. 꾸준한 혈당 관리가 중요한 만큼 혈당을 급격히 올리는 음식은 피하고 당뇨에 좋은 음식을 섭취하면 좋을 것 같습니다.

여러분들의 건강관리에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요. 이상 당뇨에 좋은 음식에 대한 포스팅을 마치겠습니다.

뇌졸중 전조증상 핵심 정리

대상포진 초기증상과 치료방법

프로폴리스 효능과 부작용

뇌경색이란 동맥경화증에 의해 발생한 혈전이 말단부 뇌혈관을 막으며 뇌의 일부가 손상되는 것을 말합니다. 빠르게 치료를 받을수록 예후가 좋기 때문에 방치하지 않는 것이 좋습니다.

멀쩡하던 사람에서도 하루아침에 갑작스럽게 뇌경색 증상이 나타날 수 있습니다. 다만 10분 이내로 증상이 회복되는 경우도 있어 대수롭지 않게 그냥 넘겨버리게 되는데 이로 인해 더욱 위험한 상황이 발생할 수도 있습니다.

뇌의 혈관이 막히는 뇌경색과 뇌의 혈관이 터지는 뇌출혈 증상을 모두 통틀어 뇌졸중 이라고 합니다.

뇌졸증 전조증상 알아보기

뇌경색 초기증상으로 의심되는 증상이 있다면 바로 병원에 내원하는 것이 좋은데요. 뇌경색 초기증상에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

뇌경색 초기증상

1. 뇌경색 초기증상 언어장애

뇌경색 초기증상으로 상대방의 말을 제대로 이해하지 못하고 발음이 어눌해지는 등 언어장애가 나타납니다.

말을 할 때 혀가 굳어 발음이 어눌해지게 됩니다. 말을 제대로 하지 못하거나 말할 때 한쪽 끝이 올라가는 증상이 어렴풋하게 나타납니다.

2. 뇌경색 초기증상 기억력 저하

뇌경색으로 인해 기억을 관리하는 뇌의 신경이 손상된다면 기억력이 저하될 수 있습니다.

기억이 잘 안 나거나 자주 잊어버린다던지 하는 증상이 나타난다면 검사를 받아보는 것이 좋으며 심할 경우 치매로 이어질 수도 있습니다.

3. 뇌경색 초기증상 감각이상

뇌경색이 발생하면 뇌경색이 발생하여 혈관이 막힌 뇌와 반대되는 쪽 다리의 감각이나 운동능력이 상실되는 증상이 나타납니다.

4. 뇌경색 초기증상 시야 장애

갑자기 물체가 잘 보이지 않거나 두 개로 나누어 보이는 경우가 생깁니다. 한쪽 눈만 보이거나 양쪽 눈에 이상이 생기기도 합니다. 한 접시에 두 가지 음식이 나누어 담겨 있어도 한쪽만 보이고 다른 쪽의 음식은 인지하지 못합니다.

5. 뇌경색 초기증상 편측마비

뇌경색이 발생하면 뇌경색이 발생한 뇌와 반대되는 쪽의 다리나 팔에 마비 증상이 나타나게 됩니다. 팔다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해지는 등의 힘을 주어 움직이려 해도 힘이 잘 들어가지 않습니다.

6. 뇌경색 초기증상 어지럼증

특별한 변화 없이 가만히 있는데 땅이 움직이거나 주변의 사물이 돌아가는 느낌이 드는 등 어지럼증이 지속된다면 뇌경색을 의심해 볼 수 있습니다.

뇌경색으로 인해 혈액이 제대로 공급되지 못해 뇌가 정상적으로 작동하지 않아 생기는 증상입니다.

7. 뇌경색 초기증상 안면마비

뇌경색이 안면신경을 지나가는 뇌혈관에 발생하게 되면 안면마비 증상이 나타납니다. 안면근육이 틀어지고 입이 비뚤어지거나 눈이 잘 감기지 않는 등의 증상이 나타납니다.

8. 뇌경색 초기증상 두통

다른 질환으로 인해서 두통이 발생하기도 하지만 뇌경색에 의한 두통은 일상적인 두통과 다르게 머리가 깨질듯한 느낌이 들고 목 뒤쪽이 당기는 듯한 느낌이 든다고 합니다. 심하면 현기증과 구토가 동반됩니다. 시간이 지나면 좋아질 수 있어 간과하기 쉽습니다.

9. 뇌경색 초기증상 피로감

피로감을 느끼는 원인은 다양하지만 뇌경색이 발생해도 피로감을 느낄 수 있습니다. 뇌혈관이 막히면서 뇌에 혈액과 영양소가 공급되지 못해 늘 피곤한 증상이 나타날 수 있습니다.

뇌경색 예방법

뇌경색을 예방하기 위해서는 위험요인의 관리가 가장 중요합니다. 대표적인 위험 요인으로는 고혈압, 당뇨, 심장질환, 고지혈증, 비만 등이 있으며 그 외에도 수면 무호흡증이나 운동부족, 과음 등이 이에 해당합니다.

이런 위험인자를 지닌 사람은 뇌경색과 같은 뇌졸중 발생 위험이 훨씬 더 증가한다고 합니다. 콜레스테롤을 줄이는 건강식단, 꾸준한 운동, 금연, 금주, 혈압관리, 혈당관리 등을 하여 위험인자를 낮추는 것이 좋습니다.

뇌경색 초기증상에 대해 알아보았습니다. 빠른 발견과 치료가 좋은 예후에 도움이 된다고 하니 의심되는 증상이 있다면 빠르게 병원에 내원하는 것이 좋을 것 같습니다. 도움 되셨길 바라며 뇌경색 초기증상에 대한 포스팅을 마치겠습니다.

대상포진 초기증상과 치료방법

프로폴리스 효능과 부작용

부정맥 증상 5가지와 치료방법

우리나라 경찰의 계급은

순경, 경장, 경사, 경위, 경감, 경정, 총경, 경무관, 치안감, 치안정감, 치안총감 으로 총 11개 이며

세단계로 나뉘어

순경 ~ 경사, 경위 ~ 총경, 경무관 ~ 치안총감으로 구분됩니다. 계급마다 임무의 격차가 있으며 계급별 계급장의 모양도 다릅니다.

이러한 경찰 계급에 대해 알아보도록 할게요!

경찰 계급

순경, 경장, 경사

순경 : 9급 공무원에 해당하며 지구대, 경찰서 등에서 치안 실무자로 근무하며 계급장은 무궁화 봉우리 2개입니다.

경장 : 8급 공무원에 해당하며 일선 지구대, 경찰서, 기동대 등 순경과 함께 치안 실무를 맡습니다. 계급장은 무궁화 봉우리 3개입니다.

경사 : 7급 공무원에 해당하며 계급장은 무궁과 봉우리 4개입니다.

순경에서 경사까지 가려면 근속승진으로 순경의 복무가 4년이 되면 경장으로 진급할 수 있고, 경장으로 5년을 근무하면 경사로 진급할 수 있습니다.

보통의 경우 9년 정도의 시간이 걸리고 근무 중에 특별한 활약을 통해 1계급 특진과 같은 빠른 승진을 한다면 기간은 더욱 단축시킬 수 있습니다.

경위, 경감, 경정, 총경

경위 : 6급(을) 공무원에 해당하며 무궁화 1개입니다. 지구대 순찰팀장, 파출소장, 경찰청이나 지방청 실무자로 근무합니다.

경감 : 6급(갑) 공무원으로무궁화 2개입니다. 지구대장, 경찰서 주요 계장 및 팀장, 경찰청이나 시도청 반장 등을 맡습니다.

경정 : 5급 공무원에 해당하며 무궁화 3개, 일선 경찰서 과장, 경찰청이나 지방청 계장 등을 맡습니다.

총경 : 4급 공무원에 해당하며 무궁화 4개, 대부분 경찰서장 또는 경찰청이나 지방청 과장직을 수행합니다.

경사에서 경위로 진급하기 위해서는 6년 6개월의 근속연수가 필요합니다. 그러나 경찰대 출신이라면 바로 경위의 직급으로 발령받습니다.

경무관, 치안감, 치안정감, 치안총감

경무관 : 3급 공무원에 해당하며 태극무궁화 1개입니다. 보통 지방청 차장이나 지방청 부장 등을 맡습니다.

치안감 : 2급 공무원에 해당하며 태극무궁화 2개, 지방경찰청장, 경찰 교육원장, 경찰청 국장직을 수행합니다.

치안정감 : 1급 공무원에 해당하며 태극무궁화 3개입니다. 경찰청 차장, 지방청 경찰청장, 경찰대 학장직을 수행합니다.

치안총감 : 차관급으로 태극무궁화 4개입니다. 경찰의 총수인 경찰청장을 역임합니다.

췌장암 초기증상 8가지

당뇨병 초기증상 11가지

프로폴리스 효능과 부작용

역류성 식도염은 위에서 분비된 위액이 역류하여 식도에 손상을 일으키는 질환을 말해요.

요즘 현대인들에게 많이 나타나고 있는 질병 중 하나로 위산과다분비나 위염으로 인해 음식물이 위산과 함께 식도로 역류하면서 식도에 통증을 유발하게 돼요.

이러한 역류성 식도염 증상, 원인, 치료등 역류성 식도염에 대해 알아보도록 할게요.

역류성 식도염 원인

평소 식도와 위는 식도조임근이라는 근육에 의해 위산이나 음식물이 역류하지 않도록 닫혀있어요. 음식을 삼키거나 먹은 음식물을 소화시켜 트림을 할 때만 열리기 때문에 평소에는 위산이 역류하지 못해요.

그렇다면 어떤 경우에 위산이 역류하여 역류성 식도염을 유발하게 될까요?

첫 번째 원인으로는 과식이 있어요. 과식을 하면 위가 팽창하고 복압과 위내압이 증가하며 위산이 넘쳐 식도로 역류하게 될 수 있어요.

두 번째 원인으로는 식사 후 바로 눕게 되면 역류성 식도염이 발생할 수 있어요.

음식물이 위의 하부로 내려가야 하는데 식사 후 바로 눕게 되면 위 속의 음식물이 위의 상부인 식도와 가깝게 위치하게 되어 위산이 역류하기 쉬운 환경이 조성되어 역류성 식도염이 발생할 수 있습니다.

또 다른 원인으로는 비만이나 고혈압, 매운 음식, 카페인, 흡연, 음주등이 있어요.

역류성 식도염 증상

1. 역류성 식도염 증상 역류

역류성 식도염 증상 중 가장 대표적이고 흔한 증상 중 하나예요. 식사 후 역류성 통증을 느끼는 증상이에요. 특히 식사 직후에 통증이 강해지는 특징이 있어요.

2. 역류성 식도염 증상 속 쓰림

산성이 강한 위산이 역류하여 식도로 올라오면 식도가 타는 듯한 느낌과 쓴맛이 발생해요. 이로 인해 속 쓰림 증상이 생깁니다.

3. 역류성 식도염 증상 소화불량

위산이 식도로 역류하여 식도를 자극하게 되면 소화불량 증상이 나타날 수 있다고 해요.

4. 역류성 식도염 증상 구역질

식도로 위산이 역류하는 증상이 나타나면 메스꺼움이나 구역질이 나타날 수 있어요. 심한 경우 구토로 까지 이어질 수 있습니다.

5. 역류성 식도염 증상 통증

역류성 식도염으로 인해 식도가 부어 있으면 음식물을 먹으면 통증이 발생해요. 가슴을 쬐는 듯한 통증이 발생하며 음식을 삼키는데 불편감이 나타날 수 있어요.

6. 역류성 식도염 증상 호흡곤란

식도염으로 인해 식도가 부으면 식도와 가까운 기도에도 영향을 미쳐 호흡곤란 증상이 발생할 수 있어요.

7. 역류성 식도염 증상 토혈

역류성 식도염이 만성으로 지속된다면 장기간 식도가 부어 있고 손상되어 있게 되어요. 이는 소화기관에도 영향을 미쳐 토혈이 발생할 수 있어요.

역류성 식도염 치료와 예방

역류성 식도염 증상을 완화시키기 위해서는 우선, 식습관 개선이 필요해요.

육류나 지방, 유당, 카페인, 알코올, 탄산음료 등의 음식은 역류성 식도염 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 자제하거나 피하는 것이 좋아요. 이를 대신하여 과일이나 채소 등 식이섬유를 섭취해 주면 좋아요.

특히 과식과 야식은 주의해주셔야 해요! 또한 식사 후 바로 눕지 않고 30분 정도는 앉아 있거나 간단한 산책을 해주면 좋아요.

두 번째로 금연하는 게 좋아요. 담배를 피울 때 발생하는 담배연기는 식도 내부를 자극하여 역류성 식도염을 유발할 수 있기 때문에 흡연은 피하시는 게 좋아요.

스트레스를 관리해요. 모든 만병의 원인은 스트레스라는 말이 있든 급격한 스트레스는 역류성 식도염을 유발하고 증상을 악화시키는 요인이 될 수 있어요.

규칙적인 운동이나 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 관리해 주세요.

가능하다면 체중감량을 해주세요. 비만이나 과체중은 역류성 식도염을 유발할 수 있기 때문에 적절한 체중관리가 필요해요.

이런 노력에도 역류성 식도염 증상이 완화되지 않는다면 병원에 내원하여 치료를 받는 것이 좋아요.

다양한 발생 원인이 있겠지만 가장 문제가 되는 식습관과 생활습관을 개선하여 역류성 식도염 증상이 빠르게 완화되길 바랍니다. 특히 스트레스 해소에도 더욱 힘쓰면 좋을 것 같아요! 이상 역류성 식도염 증상에 관한 포스팅을 마치겠습니다.

프로폴리스 효능과 부작용

부정맥 증상 5가지와 치료방법

당뇨병 초기증상 11가지

당뇨병은 혈당이 높아지면서 혈액 내의 포도당이 제기능을 하지 못하고 소변으로 배출되어 생기는 질환으로 한번 걸리면 평생을 관리해주어야 하는 질병입니다.

당뇨병 자체보다는 이로 인한 합병증이 더욱 무서운 질병으로 방치하지 말고 잘 관리해 주는 것이 중요합니다. 당뇨병 초기증상에는 어떤 것들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다.

당뇨병 초기증상

1. 당뇨병 초기증상 갈증

인슐린이 제 기능을 하지 못하고 체내에 쌓여 혈중 혈당이 상승하게 되면 혈액 속의 포도당이 다량의 물과 함께 소변으로 배출되어 잦은 갈증을 유발하게 됩니다.

잦은 소변으로 인한 탈수로 인해 평상시보다 더욱 잦은 목마름 증상을 느끼게 됩니다.

2. 당뇨병 초기증상 다뇨

인슐린이 제 기능을 하지 못하고 체내에 축적되어 혈중 혈당을 상승시키고 혈액 속의 포도당이 많은 양의 물과 함께 소변으로 배출돼요. 그리고 잦은 목마름으로 인해 수분 섭취량이 늘어나게 됩니다.

이런 과정이 반복되다 보니 소변을 보는 횟수가 많아져요. 정상적인 사람의 경우 하루에 1.5L의 소변을 배출할 경우 당뇨병 환자들의 경우 3L 이상의 소변을 보기도 합니다. 특히나 밤에 소변이 더 자주 마렵다고 하네요.

3. 당뇨병 초기증상 다식

우리 몸의 주요 에너지원인 탄수화물은 포도당으로 분해되어서 에너지원이 되는데 이런 포도당이 수분과 함께 소변으로 배출되어 버리기 때문에 다시 에너지를 보충하기 위해 우리 몸은 탄수화물을 요구하게 됩니다.

평상시보다 허기지고 잦은 식사를 하게 돼요. 잦은 식사는 혈당을 높여 악순환을 일으키게 됩니다.

4. 당뇨병 초기증상 치주염

당뇨병으로 인해 과도한 수분이 배출되면 몸의 대사가 원활하지 않아 입안이 점점 마르고 구취를 유발하며 잇몸에 염증이 발생할 수 있습니다.

5. 당뇨병 초기증상 시력장애

혈당 수치가 증가하면서 수정체에 액체가 형성되게 되면 시력 저하나 근시 등 시력장애가 발생할 수 있습니다. 또한 혈당 수치의 급격한 변화로 눈의 근육이 이를 적응하지 못하여 초점이 잘 안 맞는 경우도 있습니다.

6. 당뇨병 초기증상 가려움증

가려움증에는 다양한 원인이 있을 수 있지만, 식후에 특히나 가려움증이 심해진다면 고혈당 및 당뇨병을 의심해 볼 수 있습니다.

이는 혈당의 양 증가와 연관이 있는데 혈당이 올라가면서 피부 면역력이 저하되어 가려움증이 발생할 수 도 있다고 합니다. 입이나 사타구니, 겨드랑이등 주름지고 따뜻한 부위의 피부에 주로 발생합니다.

7. 당뇨병 초기증상 손발 저림

혈당 수치가 높은 상태로 지속될 경우 혈액의 점성이 높아져 혈류의 흐름이 느려지면서 혈관과 신경이 손상을 받아 말초신경병증이 생깁니다.

말초신경병증은 손발이 저리거나, 감각이 무뎌지거나 상처가 자주 나는 등의 증상이 발생합니다.

8. 당뇨병 초기증상 상처 치유 지연

혈당이 높아 점성이 높아진 혈액은 혈액순환의 흐름을 늦춰 혈관과 신경을 손상시켜 몸에난 작은 상처라도 치유가 잘 안 됩니다.

상처가 치유되기까지 짧게는 몇 주에서 길게는 몇 달이 걸릴 수 있으며 상처부위의 감염 위험도 증가하게 됩니다.

9. 당뇨병 초기증상 생리불순

월경주기가 불규칙한 경우 고혈압, 심혈관질환, 다낭성 난소증후군 등 다양한 원인을 의심해봐야 합니다.

이 중에서도 특히나 다낭성 난소증후군이 있다면 인슐린이 당분을 대사 하는 능력이 떨어져 당뇨병에 걸릴 확률이 정상 여성의 5~6배로 증가한다고 합니다.

10. 당뇨병 초기증상 체중감소

별다른 이유 없이 체중이 감소한다면 당뇨병을 의심해볼 수 있습니다. 인슐린이 정상적인 기능을 하지 못하면 우리 몸에 필요한 에너지가 원활하게 공급되지 못해 체내 지방을 에너지로 활용하게 됩니다.

이로 인해 체중이 감소하게 됩니다. 이유 없는 체중 감소에는 다양한 원인이 있지만 당뇨병도 의심해 보아야 합니다.

11. 당뇨병 초기증상 피로감

충분한 휴식을 취해도 늘 피곤합니다. 포도당이 체내로 흡수되지 못하고 소변으로 배출되어 에너지원이 부족하게 되면 평소보다 피로감을 많이 느끼게 됩니다.

피로 유발 물질인 젖산 분비량이 증가하게 되며 분비된 젖산이 잘 배출되지 못해 쉽고 피로해지고 피고가 잘 해소되지 않습니다.

다양한 당뇨병 초기증상에 대해 알아보았습니다. 의심되는 증상이 있다면 지체 말고 가까운 내과에 내원하여 진료받아 보시길 바랄게요. 초기 당뇨는 훨씬 쉽게 관리할 수 있다고 합니다. 이상 당뇨병 초기증상에 대한 포스팅을 마칠게요.

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